病院で指定されるもの（必ず必要）
- 健康保険証
- 母子手帳
- 診察券
- お薬手帳
- 内服薬
- パジャマ（袖口が広く、授乳しやすい前空きのもの）
- カーディガン（管理入院で点滴していると、服に腕を通せません…。ゆったり肩にかけられるものかポンチョがおすすめです。）
- タオル、バスタオル
- 室内履き（転倒防止のためかかとのある履物推奨）
- 洗面用具
- ティッシュ
- 授乳用ブラジャー
- 下着
- ガーゼハンカチ（赤ちゃん用）
- 退院時のベビー服
- 赤ちゃん用ベビーローション
- イヤホン（複数人部屋でテレビを見る場合）
- リラックスグッズ（CD、雑誌等）
- 腹帯（帝王切開の場合には術後専用のもの（ソフラビレイ））
※上記は私の入院先（愛育病院@東京・田町）から事前に案内があったものです。産褥ショーツ2枚と悪露用ナプキン、赤ちゃん用の紙おむつ1パック（36枚）、おしりふき1パック、おへそ消毒セットは出産時に支給されるとのことです。病院によっては産褥ショーツ等も持参しないといけないと思いますのでご確認ください。
持参した方が良いもの①（特に管理入院時）
管理入院となると長期戦です… 入院生活を少しでも快適に過ごすために、私が持参したものをご紹介します。
- 携帯、iPadの充電器（これはもはや必需品ですね。充電ケーブルは長めのものが○）
- iPad（動画見るなら画面が大きい方が○）
- Bluetoothイヤホン
- パソコン（緊急の仕事対応、写真整理等）
- Wi-Fiルーター（私の入院している病院はフリーWi-Fiではありませんでした。）
- 育児本、趣味の本
- ボールペン（トイレの回数等をメモするように指示されました。）
- マスク（コロナ&乾燥対策）
- パジャマや下着、タオルは多めに持参（コインランドリーがありましたが、大きなお腹でお洗濯するのは億劫ですし、お金もかかるので、洗濯の回数は少ない方が楽です。特にコロナ下だと面会禁止、差し出し禁止で、家族に持ち帰って洗濯してもらうこともできません。なお、管理入院中のパジャマは前空きでない普通のＴシャツでも私の入院した病院はOKでした。）
- おりものシート（妊娠後期でおりものが増えますし、毎日シャワーを浴びられるわけではないことが多いので、下着を清潔に保つために必要です。）
- ボディシート（シャワー浴びられないときや汗をかいたとき用。赤ちゃんのおしりふきでも代用可。）
- 顔のシートマスク（病室は乾燥します。時間もあるので顔パックして、産後はできなくなるであろう自分の美容ケアに努めるのがオススメです。）
- ハンガー、小さいピンチつきハンガー（洗濯したとき用等）
- 洗濯ネット
- 洗剤（トラベル用の粉洗剤だと好みのものがなかったので、「さらさ」のジェルボールにしました！液漏れなどもなく持ち運びに便利です。）
- 小銭（コインランドリー用）
- Suica等のＩＣカードのお財布アプリ（自販機が交通系ＩＣカード対応でした）
- S字フック（ベッドの柵はやや太めなので、やや太めのS字フックが良いと思います。）
- ビニール袋（ゴミ入れたり、洗濯前の衣類を入れたりします）
- 枕（私は自宅で使っていた横寝用枕を追加で差し入れてもらいました。）
- 抱き枕（もはや、抱き枕なくして眠れないですよね。）
- 骨盤ベルト
- 延長コード
- 耳栓（複数人部屋で周りの音が気になる方は必要）
- アイマスク（複数人部屋で明るいとお昼寝などできない方は必要）
- ボディクリーム、ハンドクリーム、リップクリーム
- ヘアケアオイル
- 目薬
- コンタクトや眼鏡
- ペットボトルのストローキャップ（寝たきりでも飲める）
- ストロー
- 使い捨てのプラスチックコップ（飲み物用や歯磨き用）
- 綿棒（耳掃除など）
- 爪切り（長期入院だと爪も伸びます。）
- 小バサミ（差し入れの品を開封したり、衣類のほつれた糸切ったり何かとあると便利。）
- シャワーを浴びに行くとき用のミニバッグ
- レッグウォーマー
- 着圧ソックス（むくみとり用）
- レッグリフレエアマッサージャー（ふだん愛用しているPanasonicのもの。寝たきりは足がむくみます。）
- 顔のマッサージローラー
- サプリメント（鉄と葉酸は病院食でしっかり管理されている印象を受けたので飲む量を減らしましたが、DHAサプリは服用を続けました。）
- お好みの飲料物（水は大量に消費するので、諦めて水道水をペットボトルに汲んで飲んでいました。※看護士さんに飲水可と確認済）
- ふりかけ（病院食はお米の量が多く、おかずの味は薄いです。）
- 秘密のお菓子（本当は禁止の場合が多いですので、ほどほどに…。匂いのないもの、音の出ないもの、食べこぼさないもので、生きていくうえでどうしても必要な量だけ。笑 管理入院で絶対安静だと、売店にも行けませんので持ち込むほかありません。）
- 限度額適用認定証（管理入院だと高額な医療費になるので、絶対にあったほうが良いです！！詳細はこちらの記事から↓）
持参した方が良いもの②（産後用）
- 印鑑
- デジタルカメラ
- 母乳パット
- 乳頭ケアクリーム
- 赤ちゃん用爪切り（意外と爪が伸びてくるそうなのであったほうが良いです。）
- おむつ（病院から支給されるものだけではたりません、なお、愛育病院（東京・田町）はパンパースのみ捨てられるとのことなのでご注意を…。売店でも購入可能。）
- おしりふきシート（これもすぐ足りなくなるので。）
- 化粧品（退院時に最低限のメイクを…）
- ヘアアイロン（退院時の身だしなみ用に…）
- 退院時の自分の洋服（赤ちゃんと記念写真撮影しても恥ずかしくないように…）
入院の際の持ち物については以上です！ご覧いただいてお察しかと思いますが、相当な大荷物でした。笑
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